po powrocie

Też mam dziś gruby dylemat, szykuje się wypad na balet chcąc nie chcąc musze iść. Niestety jestem 8my dzień na odbloku (clom,exe itp.) Zastanawiałem się czy po powrocie czyli na bombie brać te pule leków na sen czy opuscić dzień. I jeszcze jedno pytanie zamiast walić voodoo mogę zamienić to na proch (koko) + jakieś p***owate babskie drinczki. Co [...]

Też mam dziś gruby dylemat, szykuje się wypad na balet chcąc nie chcąc musze iść. Niestety jestem 8my dzień na odbloku (clom,exe itp.) Zastanawiałem się czy po powrocie czyli na bombie brać te pule leków na sen czy opuscić dzień. I jeszcze jedno pytanie zamiast walić voodoo mogę zamienić to na proch (koko) + jakieś p***owate babskie drinczki. Co [...]

Przeczytałem cały temat "Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA". Mam w głowie mętlik a najpewniej po powrocie do ruchu będę musiał się czymś wspomóc bo do wakacji już całkiem niedaleko będzie. Najczęściej przewija się SCORCH, VENOM, VIPER, XENADRINE HARDCORE, ANIMAL CUTS. Krótka piłka - który??

[...] itp byla juz w stanie ze ledwo chodzila po plaskim dzieki STALEMU wspomaganiu ARTHROBLOCK® forte biega po gorach jak kozica choc jednak gdy zbliza sie kolejna wyprawa wskakuje na wieksza dawke - to samo kilka dni po powrocie a juz myslala ze jedynym wyjsciem bedzie kwas hialuronowy w zastrzykach (o ile nic nie pomiesalem )

[...] CF jest na paleo. Nie widze powodow, dla ktorych taki np. Matt Chan mialby klamac i na seminariach/zawodach/wyjazdach z bolem glowy przezuwac zielenine tylko po to, zeby po powrocie do domu i zasunieciu zaluzji napychac sie chlebem i makaronem ;-) . Podobnie Austin Malleolo. Nie wierze w ich czystosc - jest dla mnie abstrakcyjne byc tak [...]

[...] te wliczaj do bilansu. Sniadanie to najwanieszy posilek dnia i powinienes dostarczyc duzo weglowodanow i bialka (sniadanie i posilek potreningowy ... ten ktory zjadasz po powrocie do domu ... powinny byc najwiekszymi posilkami dnia i obfitowac wlasnie w ww i bialko).Najlapeiej by bylo jakbys na sniadanie dostarczal np. 100 gr ww i 45 gr bialka [...]

czesto robie, ale pracuje po 12h i niestety po powrocie do domu nie mam za duzo czasu a takze checi zwazajac ze jeszcze trening i szykowanie jedzenia wiec alternatywnie myślałem o gotowej surowce ;) Zmieniony przez - kojot692880745 w dniu 2017-10-07 09:35:54

[...] Australijczyk źle się czuł i wymiotował podczas jazdy, a przez kolejne cztery wyścigi, bardzo mocno walczył ze zmęczeniem. Badania medyczne okazały się niejednoznaczne, a po powrocie Stonera do Australii ogłoszono, iż nie wystartuje on w trzech kolejnych rundach obecnego sezonu. Przewidywano jednak, że będzie on mógł wystartować w Portugalii na [...]

[...] chętnie rozdawali autografy, pozowali do zdjęć, wyjaśniali tajniki rywalizacji. Wielu z zazdrością podziwiało siłę i sylwetki sportowców. Pewnie niejeden z kibiców po powrocie do domu postanowił popracować nad rzeźbą swojego ciała www.kurier.szczecin.pl Co do wynikow szczegolowych to pewnie pojawia sie na stronie ja mialem takie miejsce [...]

dzięki za info nasz informator coś daje dupska na chwile obecną ,ale jedno jest pewne -mianowicie to ,ze po powrocie będzie kupe materjału EDIT:tak to jest jak sie ktoś sam czymś nie zajmie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-26 22:21:36

Paweł już nie pierwszy raz startował w Kurash. Kuzyn mi opowiadał po powrocie z Uzbekistanu o popularności tej dyscypliny sportu w UZB , o czym świadczy ilośc zebranych widzów na trybunach oraz nagrody pienieżne. Sport podobny do Judo z naciskiem bardzo na stójkę, chyba nawet w parterze nie walczą

jak trochę Cię podleje, ale jak nie będziesz przesadzać to raczej więcej wody podejdzie, to po powrocie możesz zrobić jeszcze tydzień dwa na zbicie tego urlopowego nadbagażu i rozkręcenie organizmu do ponownego treningu i później wejście na zero i wchodzisz w kolejnym kroku na plus i obserwujesz co się dzieje

ja mialam podobny przypadek po powrocie z polski ,angielski opanowany ,roznosilam 20 CV dziennie i nikt nie zadzwonil akurat w tym czasie nie potrzebowali proste zalezy tez na jaki czas sie trafi..to fakt..teraz na szczescie moj chlopak ma dwie prace a ja siedze w domku jak bedzie pora ruszyc za robota to mysle ze cos znajde poprost grudzien [...]

musli, jogurt to w ogóle są słabe produkty żywieniowe Ja po treningu stosuję zamiennie 50g żelków/lód big mil/banan + 20-30g WPC Po powrocie do domu zajadam pełnowartościowy posiłek. Może to być źródło węgli kasza/ryż/ziemniaki/makaron + mięso/jaja + odrobina tłuszczy

Kosowski: Trochę to męczące Piłkarze Wisły w piątek odpoczywali po powrocie z Cypru, dziś w południe spotkają się jeszcze na treningu w komplecie. W niedzielę natomiast rozjadą się w różne strony. Marcin Baszczyński, Arkadiusz Głowacki, Kamil Kosowski, Maciej Stolarczyk i Maciej Żurawski na zgrupowanie kadry przed środowym towarzyskim meczem z [...]

Na wyjeździe firmowym było z Tobą wszystko ok, a po powrocie do domu znowu wróciły problemy? Nie zastanawia Cię to? :)

Oj nie wiem czy w naszej tv będzie transmisja na necie trzeba będzie poszukać. Będę wielce zaskoczony jeżeli powracający Morales wytrzyma pełen dystans. Na prawdę odważne posunięcie z jego strony ta walka, według mnie Maidana to zbyt wysoko postawiona poprzeczka dla Moralesa po powrocie...

[...] cwiczenia siedzac. 2.Życie to nie tylko trening , co ci moge powiedziec BAW sie dobrze, staraj sie dobrze nawadniac organizm, (powerade, woda, soki) staraj sie zjeść cos dobrego, jezeli pozwalasz sobie na zabawe to i jedzonko moze byc ekstra i tyle po powrocie zaniz ciezar np o 10% i jedziesz dalej. Pozdrawiam i jeszcze raz zycze odbrej zabawy

[...] samo ich przygotowanie. 8h to nie jest duzo. Wcinasz przed wyjsciem - po 3h atakujesz jajecznice + kanapki (zimna tez moze byc dobra) - po nast 3h gainera + bialko i po powrocie pelny obiad. Pracowalem od 8.00 do 22.00 i dawalem rade. BCAA samo jak najbardziej. Ja wlasnie ta lece i zauwazam lepsza regeneracje i pompke. Tylko z tym tez nie ma [...]

[...] zrobisz się może koło 1-2giej i zjesz fast fooda albo kanapki, albo wogóle nic nie zjesz, bo alk uderzy do głowy i właśnie będziesz leżał na kiblu i bełtał pod siebie. Po powrocie do domu nad ranem (odwodniony, przytruty, wiele godzin bez dobrego żarcia) położysz sie spac..wstaniesz koło 12-13stej z bolącym łbem, napierniczającymi flakami i [...]